الأضلاع المكسورة أو الكدمات

وعادة ما تكون الأضلاع المكسورة أو المكسورة ناتجة عن سقوط أو ضربة على الصدر، أو أحيانا عن طريق السعال الشديد. يمكن أن تكون مؤلمة جدا، ولكن سوف تتحسن عادة في غضون حوالي ثلاثة إلى ستة أسابيع.

إذا كنت تعتقد أنك أصيبت أضلاعه، سوف تكون في كثير من الأحيان تكون قادرة على رعاية نفسك في المنزل. الأضلاع لا يمكن أن تكون جبيرة بسهولة أو دعم مثل عظام أخرى، لذلك عادة ما تبقى للشفاء طبيعيا.

وعادة ما يتم التعامل مع الأضلاع المكسورة والمرضية بالطريقة نفسها، لذلك ليس من الضروري عادة الحصول على الأشعة السينية لتحديد ما هي إصابتك بالضبط.

كنت عموما بحاجة فقط للحصول على المشورة الطبية إذا الأمور تزداد سوءا أو لا تتحسن، أو إذا كنت أصيب أثناء حادث خطير. انظر عندما ترى الطبيب، أدناه، لمزيد من المعلومات.

قد يكون لديك أيضا بعض تورم أو الرقة في صدرك وكدمات على الجلد.

في معظم الحالات، يمكنك أن تأخذ الرعاية من الأضلاع كسر أو كدمات في المنزل. في حين يشفي إصابتك، وتخفيف الآلام مهم جدا، لأنه سوف يضر في كل مرة كنت تتنفس في أو السعال. أخذ الأنفاس الضحلة وعدم السعال لتجنب الألم سوف يضعك فقط في خطر الإصابة بالصدر.

كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت قد أصابت أضلاعي؟

يمكنك الاعتناء بنفسك من قبل

لا تلف ضمادة بإحكام حول صدرك، لأن هذا سوف يتوقف الرئتين توسيع بشكل صحيح. حاول تجنب الاستلقاء أو البقاء لفترة طويلة. قد يساعد على النوم أكثر تستقيم للليالي القليلة الأولى.

تجنب اجهاد ورفع الأشياء الثقيلة حتى تشعر أنك أفضل، كما قد تجرح نفسك أكثر وتستغرق وقتا أطول للتعافي. إذا كنت تدخن، فإن التوقف قد يساعد أيضا على التعافي. الحصول على مساعدة لوقف التدخين.

راجع طبيبك إذا لم يبدأ الألم في التحسن في غضون بضعة أسابيع. ویمکنھم وصف مسكنات الألم الأقوى إذا لزم الأمر وإحالتکم إلی المستشفی إذا شعروا أنك بحاجة إلی المزید من العلاج.

طلب المساعدة الطبية على الفور إذا كنت وضعت أي علامات على مشكلة أكثر خطورة، مثل

الأعراض المذكورة أعلاه قد تشير إلى إصابة في الصدر أو قد يعني أن الضلع المكسور قد أضر الرئة، مما تسبب في انهيار الرئة (استرواح الصدر) أو إصابة جهاز آخر، مثل الكبد أو الطحال.

رعاية لإصابتك في المنزل

الذهاب مباشرة إلى أقرب قسم الحوادث والطوارئ (A & E) لتقييم إذا كانت إصابتك نتيجة حادث خطير، مثل اصطدام السيارة.

متى ترى الطبيب

معرفة متى يكون مناسبا للذهاب إلى A & E وما هي الخدمات الأخرى التي تقدم الرعاية العاجلة

كيفية معرفة ما إذا كنت قد كسر الترقوة الخاصة بك وما يجب عليك القيام به