الأكل بشراهة

تناول الطعام هو اضطراب الأكل حيث يشعر الشخص مضطر إلى الإفراط في تناول الطعام بشكل منتظم من خلال ربط منتظم.

الناس الذين يتصفون تناول الطعام تستهلك كميات كبيرة جدا من المواد الغذائية على مدى فترة قصيرة من الزمن، حتى عندما لا يكون جائعا.

وغالبا ما يتم التخطيط بينجس مقدما ويمكن أن تنطوي على شخص شراء الأطعمة “خاصة” بنج.

في حالات نادرة، يصف الناس أنفسهم بأنهم في “حالة ذهول” خلال فترة من الركود – خاصة في أثناء الليل – وهم غير قادرين على تذكر ما أكلوه.

الناس الذين يتغذون أكل يشعرون أنهم ليس لديهم سيطرة على أكلهم. غالبا ما ينخرطون في القطاع الخاص لأنهم يشعرون بالحرج أو مذنب أو مثير للاشمئزاز مع سلوكهم بعد الانتهاء من تناول الطعام.

حلقات تناول الطعام في بعض الأحيان تتناوب مع فترات حيث يقوم الشخص بتخفيض كمية الطعام الذي يأكلونه.

من يتأثر

هذا يمكن أن يؤدي إلى حلقة مفرغة يصعب كسرها – حيث ترتفع مستويات السكر في الدم وتنخفض بسرعة، ويتم إرسال رسائل كاذبة إلى الدماغ، مما يؤدي إلى الرغبة الشديدة في الغذاء عندما لا يحتاج الجسم إلى ذلك.

يمكن لأي شخص أن يتأثر بنصف الأكل.

في حين أن الشرط هو أكثر شيوعا قليلا في النساء من الرجال، وأعداد الرجال والنساء المتضررة أكثر مساواة من غيرها من اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي.

الحالة تميل إلى تطوير لأول مرة في الشباب، على الرغم من أن الكثير من الناس لا يسعون للحصول على المساعدة حتى هم في الثلاثينات أو الأربعينات.

وتشير التقديرات إلى أن هناك حوالي 1 في 30 إلى 1 في 50 فرصة لشخص ينام اضطراب الأكل في مرحلة ما خلال حياتهم.

كثير من الناس سوف ينحني أحيانا على الطعام – وهذا لا يعني بالضرورة لديك اضطراب الأكل بنهم. ومع ذلك، يجب أن ترى طبيبك إذا كنت تنخرط بانتظام وبشكل مفرط، وخاصة إذا كان لها تأثيرات على صحة الجسم و / أو العقلية.

الحصول على مساعدة

يمكن لطبيبك تشخيص الحالة وقد يكون قادرا على إحالتك إلى أخصائي، مثل طبيب نفسي أو طبيب نفساني.

سيسألك طبيبك عن عادات تناول الطعام الخاصة بك وابحث عن العلامات التالية

الناس الذين يأكلون بانتظام بهذه الطريقة من المرجح أن يكون اضطراب الأكل بنهم.

ليس من الواضح ما يسبب تناول الطعام، ولكن مثل معظم اضطرابات الأكل، ينظر إليه على أنه وسيلة للتغلب على مشاعر التعاسة وانخفاض تقدير الذات.

ما هي أسباب تناول الطعام؟

الأشياء التي قد تزيد من خطر حدوث مشاكل مع تناول الطعام بنهم تشمل

يمكن أن تتنفس تناول الطعام في بعض الأحيان بعد اتباع نظام غذائي صارم، وخاصة إذا كنت تخطي وجبات الطعام، وقطع بعض الأطعمة خارج ولم يأكل ما يكفي من الطعام. هذه طرق غير صحية لانقاص وزنه وقد يعني أنك أكثر عرضة للانغماس في وقت آخر.

تناول الطعام بينج هو علاجها ومعظم الناس في نهاية المطاف الحصول على أفضل مع المساعدة والدعم المناسب.

كيف يتم تناول الطعام بنهم

العلاجات الرئيسية هي

هذه العلاجات يمكن أن تساعدك على التغلب على المشاكل النفسية المرتبطة بك تناول الطعام، ولكن لن يكون لها عادة تأثير كبير على وزنك.

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، قد يقوم أخصائي الرعاية الصحية أيضا بوضع خطة لفقدان الوزن لمتابعة أثناء العلاج أو بعد معالجة أي مشاكل نفسية.

قراءة المزيد عن علاج بنهم الأكل.

يمكن أن تترافق بينغ تناول الطعام مع المشاكل النفسية الخطيرة، بما في ذلك الاكتئاب واضطرابات القلق. هذه المشاعر يمكن أن تكون أسوأ مع مرور الوقت في حين أن الشخص لا يزال يغوص الأكل.

وهناك تأثير مادي شائع من الأكل بنهم هو زيادة الوزن، والتي يمكن أن تؤدي إلى السمنة. هذا يمكن أن يضعك في خطر عدد من المشاكل الصحية البدنية ذات الصلة، وبعضها يمكن أن تكون مهددة للحياة.

مخاطر تناول الطعام

وتشمل هذه

لذلك، من المهم طلب المساعدة إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مشكلة تناول الطعام، لأنك قد تحتاج إلى دعم لمساعدتك على معالجة المشاكل النفسية والجسدية.

شرب الأكل والشره المرضي

على الرغم من أن تناول الطعام يتشابه مع اضطراب الأكل آخر يسمى الشره المرضي، وهما الشرطان مختلفان.

في الأشخاص الذين يعانون من الشره المرضي، وتتبع فترات من تناول الطعام بنهم محاولات لتطهير (طرد) الطعام الذي أكل – على سبيل المثال، من خلال جعل أنفسهم القيء أو عن طريق أخذ المسهلات.

الناس الذين يتغذون أكل لا تطهير أنفسهم للسيطرة على وزنهم، ولكن قد تحاول الحد من زيادة الوزن من خلال وجود فترات من تناول القليل جدا بين الأذنين.

13/11 /

13/11 /

معرفة المزيد عن اضطرابات الأكل والدعم المتاح للأشخاص الذين لديهم مشاكل مع الغذاء