الصداع

أكثر من 10 مليون شخص. والحصول على الصداع بانتظام، مما يجعلها واحدة من الشكاوى الصحية الأكثر شيوعا. ولكن معظمها غير جاد ويتم التعامل معها بسهولة.

في كثير من الحالات، يمكنك علاج الصداع في المنزل مع المسكنات دون وصفة طبية وتغيير نمط الحياة، مثل الحصول على مزيد من الراحة وشرب السوائل بما فيه الكفاية.

ومع ذلك، فمن الجيد أن ترى طبيبك إذا لم يتم تخفيف الصداع عن طريق العلاجات دون وصفة طبية، أو إذا كانت مؤلمة جدا أو متكررة أنها تؤثر على الأنشطة اليومية أو تسبب لك أن تفوت العمل.

وفيما يلي وصف لبعض أنواع الصداع الرئيسية والأسباب الشائعة للصداع.

الصداع التوتر هي النوع الأكثر شيوعا من الصداع، ونحن ما نفكر به كالمعتاد، “اليومية” الصداع. انهم يشعرون وكأنه آلام المستمر الذي يؤثر على جانبي الرأس، كما لو كانت الفرقة الضيقة امتدت حوله.

الصداع التوتر عادة لن تكون شديدة بما فيه الكفاية لمنع كنت تفعل الأنشطة اليومية. وعادة ما تستمر لمدة 30 دقيقة لعدة ساعات، ولكن يمكن أن تستمر لعدة أيام.

الصداع التوتر

السبب الدقيق غير واضح، ولكن الصداع التوتر مرتبط بأشياء مثل الإجهاد، وضعف الموقف، تخطي وجبات الطعام والجفاف.

يمكن علاج الصداع التوتر عادة مع المسكنات العادية مثل الباراسيتامول و ايبوبروفين. قد تساعد أيضا تغييرات نمط الحياة، مثل الحصول على النوم المنتظم، والحد من التوتر والبقاء جيدا في الماء.

اقرأ المزيد عن صداع التوتر.

الصداع النصفي أقل شيوعا من الصداع التوتر. وعادة ما يشعرون على أنها ألم شديد، خفقان في مقدمة أو جانب الرأس. بعض الناس لديهم أيضا أعراض أخرى، مثل الغثيان والقيء وزيادة الحساسية للضوء أو الصوت.

الصداع النصفي تميل إلى أن تكون أكثر حدة من الصداع التوتر ويمكن أن يمنعك من تنفيذ الأنشطة اليومية العادية. وعادة ما تستمر لمدة ساعتين على الأقل، وبعض الناس يجدون أنهم بحاجة إلى البقاء في السرير لعدة أيام في وقت واحد.

يمكن لمعظم الناس علاج الصداع النصفي بنجاح مع الأدوية دون وصفة طبية. ولكن إذا كانوا شديدين، قد تحتاج إلى دواء أقوى يتوفر فقط على وصفة طبية. قد يكون هذا قادرا على تخفيف ومنع الصداع النصفي.

الصداع النصفي

مزيد من المعلومات حول الصداع النصفي.

الصداع العنقودي هو نوع نادر من الصداع الذي يحدث في مجموعات لمدة شهر أو اثنين في وقت واحد في نفس الوقت من السنة.

إنها مؤلمة بشكل مؤلم، وتسبب ألم شديد حول عين واحدة، وغالبا ما تحدث مع أعراض أخرى، مثل سقي أو العين الحمراء وسد أو انسداد الأنف.

الأدوية الدوائية لا تخفف من أعراض الصداع العنقودي، ولكن يمكن للطبيب أن يصف علاجات محددة لتخفيف الألم والمساعدة في منع وقوع المزيد من الهجمات.

الصداع العنقودي

اقرأ المزيد عن الصداع العنقودي.

بعض الصداع هي أحد الآثار الجانبية لأخذ دواء معين. ويمكن أيضا أن يسبب الصداع المتكرر عن طريق تناول الكثير من المسكنات. ويعرف هذا باسم مسكن الألم أو الصداع المفرط للأدوية.

عادة ما يكون الصداع المفرط للأدوية أفضل في غضون بضعة أسابيع بمجرد التوقف عن تناول المسكنات التي تسببه، على الرغم من أن الألم قد يزداد سوءا لبضعة أيام قبل أن يبدأ في التحسن.

الأدوية والصداع الألم

اقرأ المزيد عن الصداع الألم.

وغالبا ما تسبب الصداع في النساء الصداع، وكثير من النساء يلاحظن وجود صلة مع فتراتهن. حبوب منع الحمل مجتمعة، وانقطاع الطمث والحمل هي أيضا محفزات المحتملة.

تقليل مستويات الإجهاد، وجود نمط النوم العادية، وضمان أنك لا تفوت وجبات الطعام قد يساعد على تقليل الصداع المرتبطة دورة الطمث الخاص بك.

اقرأ المزيد عن الصداع الهرموني.

الصداع يمكن أن يكون أيضا عددا من الأسباب الأخرى، بما في ذلك

انقر على الروابط أعلاه للحصول على مزيد من المعلومات حول هذه الشروط.

هرمون الصداع

في الغالبية العظمى من الحالات، والصداع ليس علامة على مشكلة خطيرة. ولكن، نادرا، يمكن أن يكون أحد أعراض حالة مثل السكتة الدماغية والتهاب السحايا، أو ورم في المخ.

الصداع هو أكثر احتمالا أن تكون خطيرة إذا

أسباب أخرى للصداع

إذا كنت تشعر بالقلق من أن صداعك قد يكون خطير، يجب عليك طلب المشورة الطبية الفورية. اتصل بطبيبك أو 111 في أقرب وقت ممكن، أو انتقل إلى أقرب قسم لحالات الطوارئ والطوارئ (A & E).

16/04 /

16/04 /

يمكن لهذه الطرق الاسترخاء تساعد على تخفيف الصداع وقد تمنع تطويرها في المقام الأول

يمكن أن يكون شيئا خطيرا؟

تقديم المشورة للآباء والأمهات على التعرف على الصداع لدى الأطفال وكيفية التعامل معها

التعامل مع الصداع أثناء الحمل، وما يمكنك القيام به بأمان لتخفيفها

10 المشجعين الصداع بالإضافة إلى المشورة العملية حول كيفية تجنبها

موقعك