تشنجات الساق – الأعراض

وتشنج الساق هو حلقة من الألم المفاجئ في عضلات الساق بسبب التعاقد غير الطوعي (تقصير) عضلة الساق.

تحدث معظم تقلصات الساق في عضلات الساق، وأقل شيوعا، في القدمين والفخذين.

تشنجات يمكن أن تستمر من بضع ثوان تصل إلى 10 دقيقة. تشنجات عضلة الفخذ تميل إلى أن تستمر أطول.

عندما تطلب المشورة الطبية

خلال حلقة التشنج، والعضلات المتضررة تصبح ضيقة ومؤلمة والقدمين وأصابع القدم ستكون قاسية.

بعد مرور تقلصات، قد يكون لديك الألم والحنان في ساقيك لعدة ساعات.

عندما تطلب المشورة الطبية الفورية

إذا كنت تحصل فقط تشنجات الساق في بعض الأحيان، فإنه ليس سببا للقلق وليس مطلوبا التشخيص الطبي.

إن زيارة طبيبك ستكون ضرورية فقط إذا كنت تحصل على تقلصات في الساق بشكل متكرر، أو إذا كانت مؤلمة جدا فإنها تعطل نومك وأنت غير قادر على العمل بشكل طبيعي في اليوم التالي.

يجب عليك أيضا زيارة الطبيب إذا كانت العضلات في ساقيك تتقلص أو تصبح أضعف.

هناك حالتان حيث تقلصات الساق قد تكون علامة على حالة صحية أساسية أكثر خطورة.

يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية إذا

في هذه الظروف، اتصل بطبيبك للحصول على المشورة فورا. إذا لم يكن ذلك ممكنا، اتصل بخدمة خارج ساعات العمل المحلية أو اتصل بالرقم 111.

وقد وجدت البحوث أن

توقيت تشنجات

العثور على معلومات حول كيفية الوصول إلى الخدمات خارج ساعات الممارسة العادية