فرط الألم مجهول السبب

“فرط النوم” يعني النوم المفرط أو النعاس الذي يتداخل مع الحياة اليومية.

يمكن أن يكون لها العديد من الأسباب المحتملة، بما في ذلك ظروف مثل الخدار، توقف التنفس أثناء النوم أو متلازمة الساقين لا يهدأ؛ الحرمان الشديد من النوم؛ الاكتئاب؛ بعض الأدوية (مثل المهدئات)؛ أو المخدرات والكحول إساءة الاستخدام.

ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص الذين يعانون من فرط الألم لن يكون لديهم حالة طبية أساسية، ولن يكون هناك تفسير واضح لذلك – لديهم على مدار اليوم، على الرغم من النوم لفترة طويلة جدا في الليل. ويعرف هذا باسم “مجهول السبب” أو فرط الألم الأساسي.

وتركز بقية هذه الصفحة على فرط الألم مجهول السبب.

الناس الذين يعانون من فرط الألم مجهول السبب يكافحون للبقاء مستيقظا خلال النهار وعادة ما يضطرون إلى اتخاذ قيلولة طويلة متكررة. قد تكون هذه الفترة طويلة أو في أوقات غير مناسبة – مثل أثناء محادثة أو وجبة، أو حتى أثناء القيادة – وعموما لا توفر أي تخفيف من النعاس.

معظم الناس الذين يعانون من فرط الألم مجهول السبب ينامون أيضا لأكثر من 10 ساعات في الليل ويكافحون للاستيقاظ في الصباح، لأنهم يشعرون بالنعاس الشديد والخلط عند الاستيقاظ (“سكر النوم”)، على الرغم من أن بعض الناس ينامون لفترة منتظمة من الزمن ثماني ساعات) وقادرة على إيقاظ عادة نسبيا.

العلامات والأعراض

قد يكون للنعاس المفرط تأثير سلبي على عمل الشخص وعلاقاته وحياته الاجتماعية، وقد يكون أيضا

هذه الأعراض غالبا ما تتطور خلال فترة المراهقة أو في العشرينات من عمر الشخص، على الرغم من أنها يمكن أن تحدث في وقت مبكر أو في وقت لاحق في الحياة.

راجع طبيبك إذا كنت تشعر بالنعاس باستمرار خلال النهار وأنها تؤثر على حياتك اليومية. انهم سوف تريد أن تعرف عن عادات النوم الخاصة بك، وكم النوم تحصل في الليل، إذا كنت تستيقظ خلال الليل، وسواء كنت تغفو خلال النهار.

سوف يريدون أيضا معرفة ما إذا كان لديك أي مشاكل عاطفية، مثل الاكتئاب، أو إذا كنت تأخذ أي دواء يمكن أن يفسر فرط الكالسيوم الخاص بك.

قد يقترح الطبيب أيضا حفظ مذكرات من أنماط النوم الخاصة بك ومستويات النعاس لبضعة أسابيع، أو ملء استبيان يسمى مقياس النوم إبوورث لتقييم ما إذا كنت نعسان بشكل مفرط خلال النهار.

إذا لزم الأمر، يمكن لطبيبك إحالتك إلى طبيب متخصص في اضطرابات النوم للاختبارات للمساعدة في تشخيص سبب الأعراض.

ماذا أفعل

ويمكن إجراء عدد من الاختبارات لتقييم نومك والمساعدة في تحديد أي سبب الكامن وراءها. وعادة ما يتم ذلك في مركز النوم المتخصص.

اثنين من الاختبارات الرئيسية المستخدمة هي

قد يقوم الأطباء بتشخيص فرط أمان مجهول السبب إذا كنت تعاني من النعاس المفرط أثناء النهار وتحتاج إلى قيلولة نهارية منتظمة، ولكن لم يتم العثور على أي سبب آخر.

فرط الألم مجهول السبب لا يحصل عادة أفضل من تلقاء نفسه. كثير من الناس يجدون أن الأعراض تتحسن مع العلاج.

رؤية أخصائي النوم

لا توجد أدوية مصممة خصيصا لعلاج فرط الألم مجهول السبب، ولكن الأدوية المستخدمة في الخدار يمكن أن تساعد في كثير من الأحيان.

الأدوية الرئيسية المستخدمة هي المنشطات، مثل مودافينيل، ديكسامفيتامين وميثيلفينيديت، والتي تساعد على إبقاء لكم مستيقظا خلال النهار. انظر علاج الخدار لمزيد من المعلومات عن هذه الأدوية.

يمكن وصف مضادات الاكتئاب إذا كانت المشاكل العاطفية تتداخل مع نومك.

إدارة فرط الألم مجهول السبب

وقد تبين أن دواء يسمى فلومازينيل يساعد بعض المرضى الذين يعانون من فرط الألم مجهول السبب، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث للتأكد من فعاليته.

قد يساعد أيضا على تبني عادات النوم الجيدة، مثل تجنب الكحول والكافيين والأدوية التي تجعل الحالة أسوأ، والالتزام روتين النوم، وتجنب العمل ليلا أو الانخراط في الأنشطة الاجتماعية التي تؤخر النوم.

فرط الألم مجهول السبب يشبه الخدار، في أن كلاهما يسبب النعاس المفرط أثناء النهار ويمكن أن يعني أنك تغفو في أي وقت تقريبا، ولكن هناك بعض الاختلافات الرئيسية

فرط الألم مجهول السبب أو الخدار؟

الشعور استنفدت شائعة جدا أن لديها الاختصار الخاص بها، تات، والذي يقف على “متعب في كل وقت”

أي مرض خطير – وأخرى طفيفة – يمكن أن تجعلك متعبا. هنا 10 الظروف الصحية التي يمكن أن تسبب التعب